JOURNÉE SPORTIVE EPGV 2019
Le 31 mars, le CPPA reçoit une partie du week-end événementiel
organisé par le Comité Départemental 36 de l'EPGV !
GALERIE PHOTOS
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DATE ET HORAIRES
Date : dimanche 31 mars 2019
Horaires : de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h00
Accueil : dès 09h30
Accès : libre tout au long de la journée
SPORTS PROPOSÉS
Zumba® : Entraînement physique alliant des éléments de remise en forme sur des chorégraphies s'inspirant des danses latines.
de 10h00 à 11h00
Step : Entraînement de fitness basé sur l'utilisation d'une marche amovible (step en anglais).
de 11h00 à 12h00
Cross Training : Entraînement physique ludique et varié, mêlant des exercices de plusieurs disciplines.
de 14h00 à 15h00
Stretching : Discipline douce permettant d'augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant l’élasticité et la flexibilité des tendons et des muscles.
de 15h00 à 16h00
Toutes les activités seront animées par François.
LIEU ET ITINÉRAIRE
Gymnase
9 avenue de l'Europe
36140 Aigurande
INFOS PRATIQUES
Cet événement est gratuit
Venir avec une tenue et des chaussures de sport
Des tapis et des steps seront à disposition ; vous pouvez venir avec les vôtres
Les sports se pratiquent à partir de 16 ans ; les enfants peuvent regarder en restant sous la surveillance de leurs parents
Repas non-fourni mais possibilité de rester manger sur place
Un moment de convivialité clôturera l'événement