MATINÉE FIT' TENDANCE 2025
Le CPPA organise sa septième Matinée Fit'Tendance, pour découvrir
des activités physiques variées, samedi 24 mai, à Aigurande.
DATE ET HORAIRES
Date : samedi 24 mai 2025
Horaires : de 09h30 à 12h30
Accueil : dès 09h00
SPORTS PROPOSÉS
Cardio-Boxe : Activité cardio consistant à effectuer des mouvements de boxe pied-poing tout en suivant le rythme entrainant de la musique.
Animé par Chloé - 09h30 - 45 min
Core training : Entraînement du centre du corps sollicitant les muscles profonds de la posture.
Animé par Valérie - 10h30 - 45 min
JayDance Fitness® : Concept de cours chorégraphié alliant fitness et danse moderne, et alternant le renforcement musculaire et de cardio. Le tout sur des sons pop, hip-hop, pop-rock et electro très récents.
Animé par François - 11h30 - 45 min
INFOS PRATIQUES
Cet événement est gratuit
Venir avec une tenue et des chaussures de sport
Des tapis seront à disposition ; vous pouvez venir avec le vôtre
Les sports se pratiquent à partir de 16 ans ; les enfants peuvent regarder en restant sous la surveillance de leurs parents
Un moment de convivialité clôturera l'événement
LIEU ET ITINÉRAIRE
Gymnase
9 avenue de l'Europe
36140 Aigurande