MATINÉE FIT' TENDANCE 2019
Le CPPA organise sa troisième Matinée Fit'Tendance, pour découvrir
des sports en vogue, samedi 18 mai, à Aigurande.
GALERIE PHOTOS
DATE ET HORAIRES
Date : samedi 18 mai 2019
Horaires : de 09h30 à 12h30
Accueil : dès 09h00
SPORTS PROPOSÉS
Fitness Latino : Entraînement physique alliant des éléments de remise en forme sur des chorégraphies s'inspirant des danses latines.
Animé par Valérie de 09h45 à 10h15
Renforcement musculaire : Ensemble d'exercices variés destinés à augmenter la masse musculaire et renforcer les articulations et les tendons.
Animé par Valérie de 10h15 à 10h45
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Boxing Energy : Succession de mouvements de sports de combat (boxe, kick boxing), en musique.
Animé par François de 11h00 à 11h45
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Pilates : Discipline qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique, alliant une respiration profonde avec des exercices physiques.
Animé par François de 11h45 à 12h30
LIEU ET ITINÉRAIRE
Gymnase
9 avenue de l'Europe
36140 Aigurande
INFOS PRATIQUES
Cet événement est gratuit
Venir avec une tenue et des chaussures de sport
Des tapis seront à disposition ; vous pouvez venir avec le vôtre
Les sports se pratiquent à partir de 16 ans ; les enfants peuvent regarder en restant sous la surveillance de leurs parents
Un moment de convivialité clôturera l'événement